恒溫恒濕試驗箱又稱“高低溫交變試驗箱”它的變溫速率方法一般有兩種：一種是全程平均升降溫速度，一種是線形升降溫速度。本章各自講解這兩種方法。
      全程平均升降溫速度
      全程平均速度是指在恒溫恒濕試驗箱的變溫范圍內，最高溫度與最低溫度之差值與時間之比。目前國外各環境試驗設備生產廠家提供的變溫速率的技術參數都是指的全程平均速率。

      線形升降溫速度
      線形升降溫速度指在任意的每5min時間段內，能夠保證的變溫速率。而實際上對于快速溫度變化試驗箱來說，保證線形升降溫速度的難度最大、最關鍵的一段是，在降溫段最后的一個5 min的時間段內，試驗箱可以達到的降溫速率。從某種角度講，線形升降溫速度（每5 min平均速度）更科學。
      因此恒溫恒濕試驗箱最好具有全程平均升降溫速度和線形升降溫速度（每5min平均速度）這兩個參數。一般來說，線形升降溫速度（每5 min平均速度）是全程平均升降溫速度的1/2。